Dôraz na zručnosti. V „pätnástke“ hráči absolvujú aj špecializované tréningy

PRIEVIDZA (SZĽH) – Turnaj regionálnych reprezentačných družstiev do pätnásť rokov nie je len o zápasovej a na klubovej úrovni prakticky absentujúcej konfrontácií najlepších slovenských hokejistov v tejto vekovej kategórii. Pridanou hodnotou pre hráčov počas troch dní akcie v metropole Hornej Nitry je bezpochyby aj tréningový proces. Oň sa stará široký realizačný tím trénerov, do ktorého patrí aj 31-ročný rodák z Prešova Tibor Tartaľ.

Nielen asistent

Z pozície asistenta trénera má v reprezentácii do pätnásť rokov spolu s Borisom Valábikom na starosti obrancov, kým Michal Hreus s Rastislavom Paľovom útočníkov. Tým sa však Tartaľove úlohy nevyčerpávajú. Popritom ho totiž možno označiť aj ako trénera zručností. „V dnešnej dobe je tréning hokejových zručností už úzko špecifikovaný. Súvisí to s tým, ako vyzerá dnešný hokej a v akej rýchlosti sa odohráva,“ vysvetľuje Tartaľ význam takýchto špecializovaných tréningov, ktoré „pätnástka“ ako prvá slovenská hokejová reprezentácia zaradila do svojho programu na reprezentačných akciách.

Hráči tak okrem klasických tréningov, na ktorých nacvičovali herné situácie, absolvovali aj špecializované tréningy určené na zdokonaľovanie zručností. Otázkou teraz ostáva, čo možno považovať za zručnosť. Čoraz užšia špecializácia tréningov vytvorila niekoľko základných rámcov, cez ktoré Tartaľ s hráčmi na výcvikových táboroch reprezentácie do 15 rokov prechádza. „Patrí sem power skating, čo je silové korčuľovanie, edge skating, teda využívanie hrán pri korčuľovaní, ktoré trénujeme bez puku. Popritom však do zručností spadá aj samotná technika korčuľovania s pukom, ktorá je nesmierne dôležitá.“

Tibor TartaľTibor Tartaľ

Skúsenosti zbieral v zahraničí

Ešte nedávno boli takéto špecializované tréningy zručností doménou predovšetkým v zahraničí. Pod vplyvom globalizácie však možno pozorovať čoraz väčší záujem o takéto tréningy aj na našom území. S týmto tvrdením sa stotožňuje aj samotný Tibor Tartaľ.

„Myslím si, že už aj k nám prišiel trend, keď hráči chodia na rôzne zdokonaľovacie kempy. V dnešnej dobe sa o zručnostiach už veľa rozpráva. Na jednej strane sa to niekedy preceňuje, na druhej strane zas niekedy aj podceňuje. Samotný dril a technika korčuľovania z hráča nejakého playmakera a ‚kreatívca’ nikdy nevytvoria. Na druhej strane tieto tréningy dokážu hráčovi natoľko zlepšiť korčuľovanie, že si môže viac veriť v súbojoch jeden proti jednému počas zápasu.“

Za najlepší príklad, ako tieto tréningy môžu hráčovi dopomôcť zlepšiť korčuľovanie, možno označiť práve samotných trénerov. S dávkou nadnesenia sa dá povedať, že ak sa bývalí hráči pustia do trénovania korčuľovania, spravidla po skončení kariéry korčuľujú lepšie ako počas nej. „Môže to tak byť,“ hovorí s úsmevom Tartaľ. „Hrával som v dobe, keď sa síce o technike korčuľovania rozprávalo, no na tréningoch sa na to nekládol dôraz. Odkedy sa tomu venujem viac, tak na mne samotnom cítim, že som sa v korčuľovaní zlepšil.“

Tibor TartaľTibor Tartaľ

Vo veku tridsaťjeden rokov sa Tartaľ ešte stále radí medzi mladých trénerov, no jeho trénerské curriculum vitae obsahuje hneď niekoľko zaujímavých štácií. A práve počas nich nadobudol znalosti o „skills coachingu“. „Už na Fakulte telesnej výchovy a športu sme preberali niečo z hľadiska teórie. Obrovskú prax som však nabral počas ročného pôsobenia v ruskej juniorskej súťaži MHL B. Ešte bližšie som sa k tomu dostal, keď som pôsobil v jednej ruskej škole hokejových zručností. Tam som nabral obrovské skúsenosti, z ktorých doteraz ťažím. Súčasne sa snažím prichádzať aj s niečím vlastným, testujem rôzne kombinácie tréningov tak, aby to nebolo pre hráčov monotónne.“

Návod pre hráčov

Hoci už bolo spomínané, že aj na Slovensko prišiel trend tréningov zručností, aj naďalej ostáva takýto tréning skôr doplnkovou záležitosťou nad rámec klubových aktivít. Možnosti a podmienky neumožňujú väčšine slovenských klubov angažovať trénera výhradne na túto činnosť. Dá sa preto povedať, že tréningy na výcvikových táboroch „pätnástky“ slúžia aj ako návod pre hráčov, ako popracovať na zručnostiach aj v klubovom oddieli.

„Taká bola naša myšlienka. Spolu s celým realizačným tímom sme si sadli a vypracovali sme určité cvičenia, ktoré by mali chlapci zvládať na reprezentačnej úrovni v ‚pätnástke‘. Veríme, že aj prostredníctvom týchto výcvikových táborov sa naše myšlienky dostanú do klubov. Súčasne nám šlo aj o to, aby chlapci vedeli, ako sa sami môžu zdokonaľovať v týchto činnostiach, ak na tréningu v klube dostanú nejakých 10 až 15 minút pre seba,“ hovorí Tartaľ.

Tréning zručností reprezentácie do 15 rokovTréning zručností reprezentácie do 15 rokov

Táto filozofia bola napokon aj jednou z príčin, prečo sa pomerne značne líšil obsah tréningov zručností na prvých troch reigonálnych výcvikových táboroch a na turnaji regiónov v Prievidzi. Kým na úvodných troch akciách Tartaľ s hráčmi driloval prakticky len korčuľovanie, na Hornej Nitre už do tréningov zapojili aj činnosť s pukom.

„Chceli sme vypracovať batériu cvičení, aby si potenciálni hráči pre reprezentáciu vzali z týchto tréningov toho čo najviac. Ďalším dôvodom je to, že na turnaji regiónov sme sa venovali už aj nácviku systému a pre zručnosti nám ostali v dopoludňajších hodinách v deň zápasov iba ranné rozkorčuľovania. Na nich nám dávalo väčší zmysel zaradiť do programu zručnosti s pukom než nejaké ‚flow drills‘, aby boli hráči v čo najväčšom zaťažení. Hlavne nám šlo o tréning techniky korčuľovania s pukom, pretože samotná technika korčuľovania síce napomáha, no sme už v kategórii, ktorá si vyžaduje aj dôslednejšiu prácu s pukom. A práve spojenie techniky korčuľovania s pukom je pre hokejistu nesmierne dôležitá,“ dodal na záver Tartaľ.